Die besten PROTEINQUELLEN bei vegetarischer Ernährung - Dr. Magdalena Schauenberg
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Mit diesen veganen Eiweißquellen decken Sie den täglichen Bedarf
Die besten veganen Eiweißquellen | EAT SMARTER
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Clever fit Wien-Brigittenau - Als Vegetarier ist es nicht unbedingt schwierig Proteinquellen zu finden. Milchprodukte wie Quark, Eier oder Frisch Käse sind die bekanntesten. Ca. 1,8 - 2,2 g Protein pro kg
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Goldenbody - Viele haben Angst, dass wenn sie sich vegetarisch ernähren, ihnen das Protein fehlt🌱Hast du gewusst, dass gesunde Erwachsene unter 65 Jahren, täglich ca. 0.8 g Proteine pro Kilogramm Körpergewicht aufnehmen
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