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zukunftgesund - Gesunde Kohlenhydrate ✓ Kohlenhydrate sind nicht schlecht und machen auch nicht dick. Erstmal muss man zwischen kurzkettigen und langkettigen Kohlenhydraten unterscheiden. Die gesunden Kohlenhydrate sind hierbei die langkettigen, sie ...
Kohlenhydrate: Gut oder schlecht für die Hormonbalance?