Flavio Simonetti - Kalorien Cycling 🤓 Die Kalorienbilanz ist entscheidend, wenn es um Muskelaufbau oder Abnehmen geht. Hier ist auch nicht ein Tag entscheidend, sondern viel mehr die gesamte Woche ✌️
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Was sind Kalorien und wie viel Kalorien benötigen wir?
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